Respuesta rápida: La mayoría de las primeras menstruaciones llegan entre los 8 y los 15 años, muchas veces alrededor de los 12. El calzón menstrual es uno de los primeros productos más fáciles: no hay nada que insertar ni nada que recordar, se siente como ropa interior normal y puede ir en la mochila para el día en que llegue.
La primera menstruación es un gran momento, para ella y para ti. Un poco de preparación convierte el “¿y si me baja en el colegio?” en “tengo todo listo”. Esto es lo que ayuda.
¿Cuándo suele llegar la primera menstruación?
Para la mayoría de las niñas, la primera menstruación llega entre los 8 y los 15 años. Muchas empiezan alrededor de los 12, a menudo dos o tres años después de que empiezan a desarrollarse los senos. Unos meses antes, puede notar un flujo blanco o transparente en su ropa interior. Es una señal normal de que su cuerpo se está preparando.
Si no ha tenido su primera menstruación a los 15, o si el desarrollo de los senos empezó hace más de tres años y todavía no llega, consulta con su médico.
¿Cómo es la primera menstruación?
Las primeras menstruaciones suelen ser ligeras, a veces solo un manchado o una mancha marrón. Los ciclos pueden ser irregulares durante el primer año o dos, así que es normal que la siguiente no llegue exactamente un mes después. Esa imprevisibilidad es justo la razón para estar preparadas con tiempo.
Por qué el calzón menstrual funciona tan bien para la primera menstruación
Nada que insertar. Muchas niñas no están listas para tampones o copas, y no necesitan estarlo.
Nada que recordar. No hay que cambiar toallas entre clases ni llevar productos en el bolsillo.
Se siente normal. Se ve y se siente como ropa interior de siempre, así que puede concentrarse en su día.
Lista antes de que llegue. Puede usar uno los días en que sienta que se acerca, o guardar uno en la mochila.
Lo que hay que saber sobre los materiales
Los productos menstruales están en contacto con la piel más sensible durante días, y eso importa todavía más en cuerpos en crecimiento. Cada pieza de ropa interior menstrual Lunam para adolescentes tiene certificación OEKO-TEX® Standard 100 y, además, se prueba en un laboratorio independiente en EE. UU. Nuestra talla XXS fue diseñada pensando en cuerpos más jóvenes.
¿Flujo Ligero o Máxima Protección?
Flujo Ligero absorbe hasta 3 tampones regulares. Un gran comienzo, porque las primeras menstruaciones suelen ser ligeras.
Máxima Protección absorbe hasta 5 tampones regulares, para días abundantes, la noche y las pijamadas.
Una lista sencilla para la primera menstruación
Habla del tema temprano, antes de que pase, con calma y naturalidad.
Guarda un calzón menstrual y una bolsita con cierre en su mochila.
Enséñale a enjuagar, lavar y secar sus piezas.
Dile a qué adulto del colegio puede acudir si necesita ayuda.
Empiecen con tres piezas: una puesta, una secándose y una lista.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el mejor producto para la primera menstruación?
Muchas familias empiezan con calzón menstrual o toallas, porque nada entra en el cuerpo. El calzón menstrual tiene la ventaja de sentirse como ropa interior normal y de ser reutilizable.
¿Puede usarlo todo el día en el colegio?
Sí. Está diseñado para el colegio, los entrenamientos y los días ocupados. Que lo cambie cuando su flujo lo necesite.
¿Cómo se lava el calzón menstrual?
Enjuágalo con agua fría después de usarlo, lávalo en frío con ciclo delicado y déjalo secar al aire. Sin secadora, cloro ni suavizante. Mira nuestra guía completa de cuidado.
¿Qué talla elijo?
Elige su talla habitual de ropa interior. Si está entre dos tallas o se siente hinchada, elige una talla más para mayor comodidad.
Esta guía es informativa. Si tienes dudas sobre su desarrollo o sus menstruaciones, habla con su médico.
